好吃又健康的优质低卡料理,H & F Protein Restaurant 让你吃得到美味还帮你兼顾体重!

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H & F Protein Restaurant 关心您的健康生活,让你越吃越健康,吃出营养好滋味!

健康的管道不光是要运动,吃得对也很重要!新山首家 H & F 餐厅,以“Protein Restaurant”为主题,关心您每个人的健康饮食!

Health & Fitness Kitchen - Protein Restaurant主打你和家人朋友的营养健康的食谱,近来更推出的新菜色!菜单上都为大家注明食物的营养成分:卡路里、蛋白质、碳水化合物、脂肪含量,让你吃得放心、吃得健康!

选择更多,菜色更多

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在H & F 享用食物,不仅好吃,重点是吃了不容易变胖又健康!H & F 以客制化的菜单呈现,针对不同的族群去摄取食物中的营养。不管是想要练肌肉或是练线条的你,以及想要瘦身,全靠吃就能搞定!

快看!餐厅老板 Stanley 仅用了8个月改变体质,从吃对的食物着手,改变他的疾病!老板表示瘦身不要单靠运动,饮食才是最重要的部分!

健康的饮食就从这6道主菜开始:

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½ 烤鸡(2个鸡腿),要增肌肉吃这就对了!

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Poke Bowl: Spicy Salmon

来自挪威的生鱼片,以改良的夏威夷配方烹调,是这餐厅的主打菜肴。你可以从肉类上选择:鸡、金枪鱼、虾和牛肉片,并任选4种配菜:柴鱼片、鱼卵、紫菜、腌萝卜等等!

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Poke Salads

这道沙拉含有虾、高纤维的绿色蔬菜、面包干及谷粮(瓜子)等。

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Stir Fry Whole Grain Rice

热炒紫米炒饭,配上高蛋白质的烤鸡胸和生熟蛋,再加上令人垂涎三尺的腌甜菜根!

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挪威三文鱼意大利面

挪威三文魚是含Omega-3脂肪酸最豐富的一種魚,它与番茄酱意大利宽面结合,是最佳的绝配!

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鸡肉卷

其特色在于酱汁带点微辣,可帮助于人体的消化!

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甜品:巧克力蛋糕

让人甜滋滋的巧克力蛋糕,以低糖及高营养的食材制作,满足味蕾的同时,也不必担心健康!

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饮料:冰沙&瓶装健康饮料

吃营养健康的美食,不要忘了配上你喜欢的饮料哦!

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丰富又营养的美食尽在这里!现在就约你的亲朋好友一起来品尝,一起享用健康的食物。健康的饮食就从今天开始吧!

H & F Protein Restaurant

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No 12, Jalan Sutera Tanjung 8/3,Taman Sutera Utama,81300 Johor Bahru

07-595 3526

10 am - 10:30pm

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