V@Summerplace 活动特备：大马爆红网络健身素人 · Jordan Yeoh现场分享时段
由「Connoisseur康城」举办的周末健身活动中，主办单位也特别邀请到了网上人气健身教练Jordan Yeoh到场与大家分享他的健身心得。想要一睹他健硕的风采吗？记得来到这个为期两天的周末健身活动喔！现场同时也会有其他好玩的活动，如水上尊巴舞蹈、100分钟耐力游泳赛和高水平游泳训练等！
网络爆红！健身素人 Jordan Yeoh 现身分享
长相神似周杰伦的Jordan Yeoh，本身的职业是大马的健身教练兼模特儿，在2011年曾获选为马来西亚「最火辣猛男」（2011 Malaysia Hottest Hunk），是当前大马公认最迷人的男模。 此外，他也曾在一次脸书分享文中上传自己到市场帮忙卖榴梿的照片，引起网友热烈回响，甚至被封为大马的「榴梿王子」。他又是怎么样成为健身教练的呢？想知道他的健身经验和建议的话，记得不要错过了！
Jordan Yeoh 有话说：
Jordan Yeoh 网上健身教学影片看一看
腹肌爆炸燃脂训练 | Fat Burning Abs Circuit Training
这个称为「Fat Burning Abs Circuit Training」的腹肌爆炸燃脂训练，一共7个动作，前5个动作每组15次，最后两个分别20次和10次，动作之间尽量不休息。每天3到5组，组间休息1到2分钟，而且这套训练无需任何器械，在家就可以做了呢！
7个最好的力量训练动作 | Best 7 Resistance Workout
这个力量训练动作中，7号的平板卧推、3号的硬拉、1号的深蹲被许多人称1为3大力量训练之王，只要有效地练习这些动作，对身体机能也有好处喔
来到这个现场分享会，就可以了解更多关于Jordan Yeoh的健身小贴士啦！记得空出时间，一起来参考他的健身建议！
Jordan Yeoh Gym Sharing Session
