跟着马甲线一起动起来！一站式健身中心让你以健康为美

由于健身热潮的推动，越来越多的人关注自身的建设，八块腹肌和马甲线四处泛滥。聪明有观念的人都知道，身体要健康，身材要结实挺立，「运动」才是不二法门！

在这种时尚潮流的推动下，健身中心也一波又一波地倾袭而来。但相信许多人都跟小编一样，对健身都一知半解。一般女生到健身房的第一件事，就马上开始狂练抬腿、提臀；男生则拼命举起不同重量的哑铃，希望一秒阿诺！其实，健身强调的是全身的锻炼，若只是着重在局部锻炼，很快就会感到厌烦，而且也容易造成运动伤害。

小编最近就到了这超过15,000平方米的Paragon Fitness Factory专业运动健身场所，感受不一样的健身体验。这里不仅是新山运动器材最全的健身中心之一，更有专业的健身教练给予指导，一解小编对健身疑问。